top of page
Kolesteroli, korkea kolesteroli, LDL kolesteroli, kolesterolin viitearvot, kolesteroli verikoe, kolesteroli ruokavalio, korkea kolesteroli oireet
Kaikki kolesterolista

Jerry Hietaniemi
18. lokak. 20244 min käytetty lukemiseen
Kaura on superruokaa korkean kolesterolin kanssa kamppaileville
Kaura on yksi terveellisimmistä viljoista, ja sen monet terveyshyödyt ovat tehneet siitä suositun osan monien ruokavaliota.
6570


Liisa-Mari
1. lokak. 20243 min käytetty lukemiseen
Beetaglukaani lähteet
Lue mistä ruoka-aineista ja ravintolisistä beetaglukaania saa, ja kuinka voit lisätä tätä tärkeää kuitua ruokavalioosi.
790


Liisa-Mari
1. lokak. 20242 min käytetty lukemiseen
Kauralese beetaglukaani
Kauralese on erinomainen beetaglukaanin lähde ja yksi terveellisimmistä kauratuotteista.
390

Liisa-Mari
1. lokak. 20242 min käytetty lukemiseen
Beetaglukaani ravintolisä
Beetaglukaani on liukoinen kuitu, joka on tunnettu erityisesti kyvystään alentaa kolesterolia.
310

Liisa-Mari
1. lokak. 20244 min käytetty lukemiseen
Beetaglukaani: Kaikki mitä sinun tulee tietää tästä terveyttä edistävästä kuidusta
Beetaglukaani on liukoinen kuitu, jota esiintyy erityisesti kaurassa, ohrassa, ja sienissä.
840

Jerry Hietaniemi
27. syysk. 20242 min käytetty lukemiseen
Banaani ja kolesterolin alentaminen: 5 herkullista reseptiä
Nämä banaanipohjaiset reseptit ovat loistavia vaihtoehtoja terveellisiksi välipaloiksi.
1330

Liisa-Mari
27. syysk. 20243 min käytetty lukemiseen
Inkivääri ja maksa-arvot
Viime vuosina inkivääri on herättänyt kiinnostusta myös sen vaikutuksista maksaan ja maksa-arvoihin.
2420

Liisa-Mari
27. syysk. 20245 min käytetty lukemiseen
Inkivääri: Terveyshyödyt ja kaikki mitä sinun tulee tietää
Inkivääri on saanut laajaa tieteellistä huomiota sen terveysvaikutusten vuoksi.
490

Liisa-Mari
27. syysk. 20243 min käytetty lukemiseen
Kurkuma ja maksa-arvot
Viime vuosina kurkuman mahdollinen rooli maksan terveyden tukemisessa ja maksa-arvojen parantamisessa on herättänyt paljon kiinnostusta.
390

Liisa-Mari
27. syysk. 20246 min käytetty lukemiseen
Kurkumiini: Kaikki, mitä sinun tulee tietää
Kurkumiinia pidetään kurkuman vaikuttavimpana ainesosana ja se on vastuussa kurkuman terveydellisistä vaikutuksista.
220

Liisa-Mari
27. syysk. 20245 min käytetty lukemiseen
Kurkuma: Kaikki mitä sinun tulee tietää
Kurkuman juuri on yksi käytetyimmistä mausteista erityisesti Intian ja Aasian ruokakulttuurissa, mutta se tunnetaan myös sen voimakkaista te
630

Jerry Hietaniemi
27. syysk. 20242 min käytetty lukemiseen
5 kolesterolin hallintaa edistävää herkullista ja terveellistä smoothieta
Kolesterolia alentavat smoothiet yhdistävät kuitua, terveellisiä rasvoja ja antioksidantteja, jotka tukevat sydämen hyvinvointia.
6 9920


Liisa-Mari
24. syysk. 20243 min käytetty lukemiseen
Voiko banaanin kuitu auttaa alentamaan kolesterolia? Banaanin sisältämä kuitu ja sen vaikutukset LDL-kolesterolin Alentamiseen
Tässä artikkelissa tarkastellaan, voiko banaanien sisältämä kuitu auttaa alentamaan kolesterolia, ja miten se vaikuttaa erityisesti LDL-kole
300


Liisa-Mari
24. syysk. 20243 min käytetty lukemiseen
Camelinaöljy verrattuna muihin kasviöljyihin
Tässä artikkelissa tarkastelemme camelinaöljyn ominaisuuksia ja vertaamme sitä muihin kasviöljyihin ravitsemuksellisten ja käytännön näkökoh
160


Liisa-Mari
10. syysk. 20243 min käytetty lukemiseen
Kananmuna ja kolesteroli
kananmunien maine kolesterolin suhteen on herättänyt kysymyksiä ja epäilyksiä.
120

Liisa-Mari
10. syysk. 20243 min käytetty lukemiseen
Raejuusto ja kolesteroli: Onko raejuusto hyvä valinta sydänterveydelle?
Miten raejuusto vaikuttaa kolesterolitasoihin, ja onko se hyvä valinta niille, jotka pyrkivät hallitsemaan kolesteroliaan?
660


Liisa-Mari
26. elok. 20243 min käytetty lukemiseen
Banaani ja kolesteroli: Miten banaani vaikuttaa kolesteroliin?
Banaanin vaikutus kolesterolitasoihin on neutraali. Tämä tarkoittaa sitä, että banaani ei suoranaisesti alenna eikä nosta kolesterolitasoja.
9500

Liisa-Mari
20. elok. 20245 min käytetty lukemiseen
Kolesteroli ja ruokavalio: Kolesteroli alas ruokavaliolla
Ruokavalio on yksi tehokkaimmista keinoista hallita kolesterolitasoja ja ehkäistä niiden haitallista nousua.
1040
bottom of page