top of page
Kaikki kolesterolista
Kolesteroli, korkea kolesteroli, LDL kolesteroli, kolesterolin viitearvot, kolesteroli verikoe, kolesteroli ruokavalio, korkea kolesteroli oireet
Elintapamuutosten vaikutus LDL-kolesteroliin kolmessa kuukaudessa
Monet aliarvioivat sen, kuinka tehokkaita pienet ja kohdennetut muutokset voivat olla – ja kuinka nopeasti tuloksia voi alkaa näkyä.
Jerry Hietaniemi
28.5.3 min käytetty lukemiseen
327
0
Nämä asiat tekisin alentaakseni korkeaa kolesterolia
Tässä ovat tärkeimmät toimenpiteet, joilla saat korkean kolesterolin helposti, tehokkaasti ja luonnollisesti alas.
Jerry Hietaniemi
27.5.4 min käytetty lukemiseen
414
0
Onko kananmunien syöminen ok kolesterolin kannalta?
Kananmuna on yksi ravitsemuskeskustelun ikuisuusaiheista – erityisesti silloin, kun puhutaan kolesterolista.
Jerry Hietaniemi
20.5.2 min käytetty lukemiseen
670
0
Glucavena ja Cholestree toimivat erinomaisesti yhdessä
On olemassa kaksi luonnollista, hyvin tutkittua ainesosaa jotka alentavat korkeaa kolesterolia: beetaglukaani ja kasvisteroli....
Jerry Hietaniemi
16.5.2 min käytetty lukemiseen
106
0
Stressi, palautuminen ja korkea kolesteroli – yhteys ja mekanismit
Krooninen stressi, josta elimistö ei ehdi kunnolla palautua, on jo pitkään liitetty lisääntyneeseen sepelvaltimotaudin riskiin
Jerry Hietaniemi
14.5.8 min käytetty lukemiseen
143
0
Kaikki kasviöljyt vertailussa
Kasviöljyt ovat tärkeä osa terveellistä ruokavaliota, sillä ne tarjoavat elimistölle välttämättömiä rasvahappoja ja rasvaliukoisia vitamiineja, kuten E-vitamiinia.
Jerry Hietaniemi
11.5.7 min käytetty lukemiseen
657
0
7 yllättävää syytä kohonneeseen kolesteroliin
Lue 7 yllättävää syytä korkean kolesterolin taustalla.
Jerry Hietaniemi
7.5.3 min käytetty lukemiseen
390
0
Keramidit ja kolesteroli – näkymätön yhteys aineenvaihdunnan ja sydänterveyden välillä
Vähemmän tunnettu, mutta yhä enemmän tutkittu tekijä kolesteroliaineenvaihdunnan ja sydänterveyden yhteydessä on keramidit – biologisesti aktiivisia rasvamolekyylejä, joilla on keskeinen rooli solujen toiminnassa ja aineenvaihdunnan säätelyssä.
Jerry Hietaniemi
2.5.3 min käytetty lukemiseen
268
0
Voimaharjoittelu: Tehokas ase LDL-kolesterolin, insuliiniresistenssin ja rasvamaksan hallintaan
Tutkimukset ja meta-analyysit osoittavat, että voimaharjoittelu voi merkittävästi alentaa LDL-kolesterolin tasoja.
Jerry Hietaniemi
27.4.3 min käytetty lukemiseen
339
0
LDL-partikkelikoko: tärkeä mutta aliarvostettu tekijä kolesterolin riskinarvioinnissa
LDL-kolesterolin määrä ei kerro koko totuutta. Todellinen riski saattaa piillä siinä, millaisia LDL-hiukkaset ovat kooltaan ja rakenteeltaan
Jerry Hietaniemi
30.3.3 min käytetty lukemiseen
338
0
bottom of page